facebook_pixel
Stres w pracy – jak radzić sobie ze stresem w pracy? Trzy genialne sposoby
14 marca 2017
zalety prowadzenia własnej firmy
Dlaczego warto prowadzić własną firmę? – 5 powodów, które zrozumiałem, gdy zacząłem
16 marca 2017

Jak znaleźć szczęście? Wdzięczności możesz się nauczyć!

Niezwykle ważna rzecz, którą robię każdego tygodnia. A której ludzie narzekający na życie nie robią. Jeżeli nie masz pomysłu na swoje życie, bądź pewny, że staniesz się częścią pomysłu kogoś innego, a wtedy pretensje miej tylko do siebie.

Prosta 5 minutowa czynność, która ukierunkowuje umysł do sukcesu:

Wypisz 5 rzecz, za które w tym tygodniu jesteś wdzięczny

  1. Jestem wdzięczny za nauczenie się nowego spojrzenia na świat, który daje mi więcej luzu.
  2. Jestem wdzięczny za nowe relacje, które stworzyłem
  3. Jestem wdzięczny za 3 nowe projekty, które wymyśliłem
  4. Jestem wdzięczny za ciągle piękną pogodę
  5. Jestem wdzięczny za frajdę z prowadzenia tego FanPage

Wypisz 5 rzeczy, których się nauczyłeś w tym tygodniu

  1. Jak szybciej tworzyć filmy
  2. Że w życiu na wszystko jest właściwy czas i pospieszanie, nie pewnych rzeczy nie ma sensu
  3. Jeszcze większe zaufanie do swojego ciała i procesów w min zachodzących
  4. Inspiracja jest wprost proporcjonalna po wewnętrznego poczucia relaksu
  5. To co jesz, jest Twoim paliwem i wpływa na ogólne życiowe efekty.

Wypisz 5 rzeczy, na których skupisz się w przyszłych 7 dniach:

  1. Relaks i wypoczynek
  2. Danie sobie luzu
  3. Dieta i ruch
  4. Nagranie pierwszych materiałów do nowego projektu
  5. Regularne publikacje

Spodziewałeś się czegoś dłuższego? Pewnie tak. Jednak musisz wiedzieć, że wdzięczność ma w sobie niesamowitą siłę. Zacznij ją praktykować, a zobaczyć, że nauczysz się odnajdować szczęście w tym, co robisz każdego dnia. Twoje życie nabierze lepszych barw. Często to, co różni ludzi jest perspektywa, z jakiej patrzy na świat. A prawda jest taka, że nikt nie patrzy na świat tak samo. To nasze doświadczenia kształtują nasze poglądy, a negatywne poglądy mogą naprawdę namieszać w życiu. Mogą doprowadzić Cię do bankructwa albo do ogromnego szczęścia. Jedno jest pewne – sam wybierasz jak będziesz myślał. W jaki sposób kształtować swój umysł?

Zacznij prowadzić listę wdzięczności. Zapisuj to, czego nauczyłeś się w tym tygodniu i wypisz to, na czym skupisz się w przyszłych 7 dniach. Powodzenia!

Życzę wam radosnego weekendowego nastawienia.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *